Gentloopt.be organiseert het hele jaar door loopprogramma’s van 10 tot 12 weken: Lente-, Zomer-, Herfst- en WinterFit.

Algemene info voor alle groepen die aan ZomerFit 2013 deelnemen

Verzamelplaats voor de trainingen op maandag en/of woensdag: personeelsparking GUSB, Watersportlaan 3 te Gent. Om 19u of 20u, volgens de groep (wordt asap bevestigd).

Verzamelplaats voor de trainingen op zaterdag: parking Topsporthal, Zuiderlaan 14 te Gent. Steeds om 10u.

Autosleutels, portefeuilles, smartphones, GSM’s e.d. kan je in lockers opbergen bij GUSB (Watersportlaan 3 te Gent). Kledij en sporttassen kan je op weekdagen in de trailer op de parking van GUSB achterlaten of op zaterdag in de auto’s van de trainers (of in je eigen auto).

Douches en kleedkamers gratis beschikbaar in GUSB, alleen voor aangesloten leden van gentloopt.be!

Let op!  GUSB kent een aantal sluitingsdagen tijdens de zomer (= geen lockers / douches beschikbaar), de training gaat dan wel gewoon door met als startplaats grasveldje aan GUSB:

• 11/7/2013
• 20/7/2013 – 29/7/2013
• 15/8/2013 – 16/8/2013

Aanwezigheid

We trainen 2 of 3x per week. Aanwezigheid is niet verplicht, verwittigen bij afwezigheid hoeft evenmin. We bezorgen het schema vooraf, zodat je ook in je eigen tijd kan bijtrainen.

We lopen in groep, en houden rekening met ieder van jullie. En wees gerust, alle verschillende (sub)niveaus komen aan hun trekken! Je kan trouwens altijd van groep wisselen, in functie van programma, beschikbaarheid, vermoeidheid,…

Probeer 15′ minuten voor de start van de training aanwezig te zijn om je te verkleden, dan kunnen we stipt beginnen en mis je de belangrijke opwarmingsfase niet!

Weet je zelf niet goed welke groep jou het best past, geen nood. Op de startdag wordt dit bekeken met de trainers.

Onze coaches voor ZomerFit 2013

• Annemie Cleemput (enthousiast loopster, admin- en trainersklasse): A+ en zaterdagse MAS-training.
• Sam Vyncke (back on track en ready for more): back-up MAS-training op zaterdag.
• Peter Desmet (als coachen motiveren is, dan is dit een super-coach!): B+ en C groep.
• Elke Weylandt (waar charme en efficiëntie samengaan): B+ en C groep.
• Martin Vereecken (geoefend marathonloper en ultraloper 80 en 100 km): C+ groep, trail en ultralopers.

Jaja: Els, Karine, Dave en Geert, de voltallige RVB van de VZW, stuk voor stuk trainers in hart en nieren, blijven de hele zomer afwezig als trainer. Maar of ze dat gaan volhouden?